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养生常识

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炒神曲的功效与作用及禁忌

炒神曲是一种传统中药材料，主要功效包括清热解毒、利咽消肿、安神催眠、润喉止咳等。下面我们就来详细介绍一下炒神曲的功效及作用。1.清热解毒炒神曲具有较强的清热解毒作用，可以有效地消除体内的热毒，清除淤积

2023-09-051636浏览

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蔓越莓干的功效

蔓越莓干是一种很受欢迎的干果，在食品市场上非常常见。它富含多种营养成分，特别是维生素C、纤维素和抗氧化物质，具有多种健康益处。以下是蔓越莓干的一些功效：1. 预防尿路感染：蔓越莓干含有一种叫做D-Ma

2023-09-051647浏览

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中药五味子的功效和作用

中药五味子，又称五子，为常用的中药材之一。其名称来源于其味型为五味，包括酸、甘、苦、辛、咸。五味子具有丰富的营养成分，包括多种有益成分如五味子甙、多种氨基酸、维生素和微量元素等。五味子具有很多的功效和

2023-09-051505浏览

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天麻炖母鸡的功效

天麻炖母鸡是一道传统的中式养生菜谱，它融合了中药和食材的养生价值。母鸡肉质鲜嫩，营养丰富，天麻则有补肝肾、安神益智、止汗止痛的功效。两者合在一起，能够充分发挥它们的养生功效，对人的身体健康有很大的益处

2023-09-051082浏览

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硒都麦草的功效

硒都麦草，是一种生长在中国西北地区的特有植物，也被称为狗牙根、硒都甘草和硒都草。它以其富含硒和其他有益营养物质而闻名，并在中医学中被广泛用于治疗多种疾病和促进健康。以下是硒都麦草的主要功效：1. 抗氧

2023-09-051768浏览

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小米黑米粥的功效

小米黑米粥是一种营养丰富的食品，不仅味道鲜美，而且具有多种功效。下面就来详细介绍一下小米黑米粥的功效。1. 补益肝肾，强身健体：小米黑米粥富含多种蛋白质、矿物质、维生素和多种微量元素等营养物质，能够补

2023-09-051334浏览

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苦葱的功效与作用

苦葱，又称割肚葱、切葱、凉葱，是中国传统的一种蔬菜。苦葱的味道比起普通葱来说更为温和，鲜美且带有一定的苦味，是许多人喜欢的一种食材。苦葱无论是烹饪还是药用方面都有着很多的功效与作用。1.调理胃肠功能：

2023-09-051325浏览

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牛子的功效与作用

牛子，常见中药材之一，更多俗称为牛鞭，是指牛的生殖器官，具有很高的药用价值。自古以来，牛子被用作滋补药材，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等物质，具有极为优良的滋补作用，可以调节身体机能，从而有效地

2023-09-051426浏览

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石斛炖鸡的功效

石斛炖鸡是一道传统的中式菜肴，以鸡肉和石斛为主要原料，佐以各种调味料炖制而成。这道菜肴具有多种营养成分和医学功效，被认为是滋补身体的佳品。1. 提高免疫力。石斛具有天然的抗氧化剂能力，能够有效地清除自

2023-05-221527浏览

佩戴灵狐的功效

灵狐是一种珍贵的宝石，被认为是具有高度灵性的精神宝石。佩戴灵狐能够带来很多好处，下面是一些主要的功效：1. 聚财招福：灵狐通常与财富和运气联系在一起。它能够增加聚财招福的力量，为佩戴者带来财富和好运。

2023-08-231307浏览

荷叶玫瑰花的功效

荷叶玫瑰花是一种优秀的中草药资源，在中医药中有着重要的应用价值。荷叶玫瑰花具有多种功效，下面我们来详细了解一下。1. 调节气血荷叶玫瑰花能够帮助调节气血，对于血液循环不畅、气血不足、营养不良等情况有一

2023-05-141284浏览

蛇倒退的功效与作用

蛇倒退是一种健身功法，其主要表现形式是模仿蛇蜿蜒前进的方式进行倒退运动。蛇倒退在中医健身文化中源远流长，其具有丰富的功效与作用。首先，蛇倒退可以增强腰部和下肢的力量，同时提高腰腹肌群的稳定性，从而改善

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